2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3027 kcal 脂質: 100.20g | たんぱく質: 152.43g | 炭水化物: 384.75g.   朝食:  Cheesecake,  Marmellate e Conserve,  Pane Integrale, Tre Valli Yogurt Magro Bianco,  Biscotto, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 昼食:  Kiwi,  Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Barilla Pasta, Coniglio. 夕食: la Cucina di Bologna Cannelloni alla Carne, Pesca, Coniglio, Cavolo Rosso. 軽食/その他:  Pane Integrale,  Pesca, Tre Valli Yogurt Magro Bianco, Bofrost Torta Meringata,  Mandorle. もっと...
1943 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.9 kg減量中

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