2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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3027 kcal
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脂質: 100.20g | たんぱく質: 152.43g | 炭水化物: 384.75g.
朝食: Cheesecake, Marmellate e Conserve, Pane Integrale, Tre Valli Yogurt Magro Bianco, Biscotto, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Kiwi, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Barilla Pasta, Coniglio. 夕食: la Cucina di Bologna Cannelloni alla Carne, Pesca, Coniglio, Cavolo Rosso. 軽食/その他: Pane Integrale, Pesca, Tre Valli Yogurt Magro Bianco, Bofrost Torta Meringata, Mandorle. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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