2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1218 kcal
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脂質: 36.21g | たんぱく質: 105.28g | 炭水化物: 116.99g.
朝食: Чай, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хлебец, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриные Грудки (Жареные), Гречка. 夕食: Хлебец, Запеченная или Жаренная Рыба, Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла, Морковь. 軽食/その他: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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