2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
965 kcal
|
脂質: 33.66g | たんぱく質: 48.68g | 炭水化物: 129.73g.
朝食: Banana da Terra. 昼食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Copacol Brócolis, Carne de Panela. 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Mangas, Banana Prata. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|