2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1865 kcal
|
脂質: 81.31g | たんぱく質: 97.30g | 炭水化物: 187.19g.
朝食: Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Окей Грудинка Нежная, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо, Вода. 昼食: Главсуп Рассольник с Курицей, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Перловка, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Куриное Филе, Соленые Огурцы с Укропом, Вода, Соль. 夕食: Славянка Степ, Славянка Степ, Славянка Степ, Славянка Степ, Smart Нектар Виноградный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Редис, Огурец, Соль, Вода. 軽食/その他: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ашан Слива Красная, Adrenaline Rush Game Fuel, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Морковь, Solgar Омега-3. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|