2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
2188 kcal
|
脂質: 67.53g | たんぱく質: 143.84g | 炭水化物: 241.92g.
朝食: Hacendado Cereal Mix 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Vitalinea Yogur Pro. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, SPAR Bombón Helado Crocanti, Hacendado Arroz Blanco, Filete de Ternera. 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado +Proteínas Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. 軽食/その他: Manzana Golden, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|