2020年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
|
1435 kcal
|
脂質: 46.48g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 182.44g.
朝食: Elza Цикорий Отборный, Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, SPAR Молоко 2,5%. 昼食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Курица Вареная, Помидоры. 夕食: Чай, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Elza Цикорий Отборный, SPAR Молоко 2,5%. 軽食/その他: SPAR Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Северная Компания Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|