2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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832 kcal
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脂質: 53.49g | たんぱく質: 61.88g | 炭水化物: 22.56g.
朝食: Finna Sambal Pedas, Telur Rebus, Daging Bebek. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Telur Rebus, Champ Sosis Ayam. 夕食: Kerupuk Udang, Sinti Sambel Pecel, Telur Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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