2013年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 27日:
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1624 kcal
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脂質: 75.69g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 180.29g.
昼食: Goudse Kaas, Halfvolle Melk, Bruine Boterham. 夕食: Hamburger, Spinazie a La Creme, Roomboter, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: Tosti met Kaas, Cappuccino, Koffie met Melk. もっと...
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2923 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 座る - 4 時間, 立つ - 2 時間, 家事 - 3 時間, 休憩 - 8 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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