2020年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 25日:
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1131 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 104.95g.
朝食: Лещ, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Данон Творог Мягкий 5%. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холидей Болгарский Перец , Лещ. 軽食/その他: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Шоколад". もっと...
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週に0.7 kg増量中
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