2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
1142 kcal
|
脂質: 54.20g | たんぱく質: 84.76g | 炭水化物: 84.87g.
朝食: Тирамису ПП, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. 昼食: Naturino Леденцы , Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 夕食: Соевый Соус, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Окей Варенье Вишнёвое, Президент Творог Домашний 9%, Зеленый Чай с Молоком. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|