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Niet echt spectaculair, maar er af, is er af....
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91.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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946 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 110.69g | 炭水化物: 28.70g.
朝食: AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. 昼食: AH Graskaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Komkommer, AH Ossenworst (Versafdeling). 夕食: AH Kipshoarma. 軽食/その他: Tasty Basics Crackers. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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