2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1700 kcal
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脂質: 38.68g | たんぱく質: 111.08g | 炭水化物: 227.86g.
朝食: جهينه لبن خالي الدسم, قريش جبنه قريش, Gold Standard, التمر. 夕食: TVN Chocolates Chips Protien Bar. 軽食/その他: بسكو مصر بسكوت. もっと...
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体重に変化ありません
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Abd-elrahman Elkadyの体重の記録
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