2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1353 kcal
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脂質: 33.47g | たんぱく質: 148.74g | 炭水化物: 90.06g.
朝食: Essential Nutrition Whey Protein, Molico Leite Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Davaca Manteiga, Panco Pão 100% Integral Zero, Vida Leve Suco Verde. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Natural Salads Couve Manteiga, Oba Abóbora Cabotia, Fazenda São José Shimeji Branco. 夕食: Cabernet Sauvignon Wine , Pampulha Queijo Parmesão Ralado, Swift Peito de Frango Desfiado, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) . 軽食/その他: Diatt Chocolate Diet Branco, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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