2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.1 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 7.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

952 kcal 脂質: 19.62g | たんぱく質: 42.48g | 炭水化物: 143.04g.   昼食: Nutrisaveurs Curry de Poulet au Lait de Coco, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature,  Carottes, Lotus Speculoos (7,5g),  Riz Basmati (Cuit),  Citron Vert, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Jardin Bio Graines de Chia Bio. 夕食:  Banane. もっと...
1874 kcal 運動: ピラティス - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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