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Recuento de la semana 1:
- Ejercicio 3 días
- Calorías por debajo de 1500, excepto 1 día.
Me siento bien!
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70.4 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1539 kcal
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脂質: 79.94g | たんぱく質: 65.97g | 炭水化物: 142.11g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Granvita Avena, Lala Leche Deslactosada Light. 昼食: Pepsi Pepsi, Pepsi Squirt, Lala Crema, Zanahoria, Apio, Ajo, McCormick Mayonesa (10g), Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Chile Jalapeño, Philadelphia Queso Crema, Tyson Tenders Empanizados, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Bachoco Boneless Pimienta Limón . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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