2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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3299 kcal
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脂質: 206.15g | たんぱく質: 186.50g | 炭水化物: 342.97g.
朝食: Boni Filet de Saxe, Volkoren Brood, Paasei, Aardbeientaart. 昼食: Taco met Rundvlees, Kaas en Sla. 夕食: Tripel Karmeliet Bière Spéciale Blonde , Kaassaus, Aardappelpuree, Ei, Panos Eclair. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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