2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1907 kcal
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脂質: 63.82g | たんぱく質: 108.91g | 炭水化物: 208.63g.
朝食: Комо Сыр Плавленый Паприкаш, Болгарский Перец, Кабачки, Attuale Чечевица Красная, Морковь, Лук, Куриное Филе, АТБ Банан, Клубника. 昼食: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Медовик. 夕食: Лук, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Капуста, Премия Горбуша Слабосоленая, Заречье Ряженка 4%. 軽食/その他: Оболонь Beermix Лимон, Сквирянка Мука Кукурузная , Рисовая Мука, Яйцо, Творог. もっと...
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体重に変化ありません
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