2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1306 kcal
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脂質: 72.96g | たんぱく質: 72.94g | 炭水化物: 89.97g.
朝食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Tirol Creme de Leite, Abacate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café. 昼食: Carne Moída Refogada, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde. 夕食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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