2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1436 kcal
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脂質: 54.10g | たんぱく質: 110.58g | 炭水化物: 122.02g.
朝食: Sofruco Miel de Abejas, Danone Griego Natural No Endulzado, Lider Aceite de Maravilla (7g), Mi Tierra Harina de Arroz, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Jumbo Huevos Blancos Extra Grande, Quillayes Queso Ricotta. 昼食: Kikkoman Salsa de Soya, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 夕食: Творожные панкейки, Ricola Caramelos sin Azúcar, Quillayes Queso Chacra. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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