2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
1598 kcal
|
脂質: 71.82g | たんぱく質: 75.22g | 炭水化物: 167.56g.
朝食: McDonald's Капучино Маленький , Своя Лінія Гранола , Яблоко, Мёд, Кофе. 昼食: Укроп, Яйцо, President Сметана 10%, Premialle Фета, Семга Отварная, Семга Отварная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Чеснок. 夕食: Своя Линия Слоеное Тесто, Чай, Roshen Dark Bubble Chocolate, Своя Линия Слоеное Тесто, Верес Чорна Смородина Подрібнена З Цукром, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. 軽食/その他: Словяночка Кефир 2,5%, Своя Линия Слоеное Тесто, Roshen Dark Bubble Chocolate, Своя Линия Слоеное Тесто, Roshen Dark Bubble Chocolate, Своя Линия Слоеное Тесто, Roshen Dark Bubble Chocolate, Клубника. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|