2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
1372 kcal
|
脂質: 65.94g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 119.83g.
朝食: Home Fries, Egg, Egg White, Cream (Half & Half), Coffee, Brown Sugar, Clif Bar Mini - Chocolate Brownie. 夕食: Sunbeam Hamburger Bun, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers. 軽食/その他: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Pistachio Nuts, Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Michelob Ultra Light Beer, Pistachio Nuts. もっと...
|
|
1777 kcal
|
運動:
dancing with my baby - 20 分, Carrying Isabella Around - 1 時間, 家事 - 45 分, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|