|
24.05.2020
|
110.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
2340 kcal
|
脂質: 111.05g | たんぱく質: 333.81g | 炭水化物: 258.75g.
朝食: Bonitki Ciastka ze Słonym Karmelem w Mlecznej Czekoladzie, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kawa, Omlet Owsiany z Maslem Orzechowym i Żurawina 2 Jajka Płatki Owsiane Masło Orzechowe Żurawina . 昼食: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. 夕食: Łazanki. 軽食/その他: Wedel Czekolada Lekko Gorzka 50%, Truskawki. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|