2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
1021 kcal
|
脂質: 46.71g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 92.06g.
朝食: Pepaya, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . 昼食: Nasi Merah, Nasi Putih, Tahu Kukus, Telur Goreng tanpa Lemak, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Brokoli Dimasak (dari Segar). 夕食: Bamboe Bumbu Bali, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Gurame, Pecel Lele. 軽食/その他: Pisang, Rebo Kuaci Green Tea. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|