2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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853 kcal
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脂質: 33.14g | たんぱく質: 34.64g | 炭水化物: 108.38g.
朝食: Peras. 昼食: Salada de Folhas, Carne de Porco Assada, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Pilão Café, Vitao Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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