2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1629 kcal
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脂質: 119.94g | たんぱく質: 90.51g | 炭水化物: 37.18g.
昼食: Regina Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor, Cebolas, Salmão, Nestlé Creme de Leite Leve, Regina Manteiga com Sal, Itambé Requeijão Tradicional. 軽食/その他: Bolinho simples, Brigadeiro Low Carb. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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