2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
915 kcal
|
脂質: 26.19g | たんぱく質: 66.67g | 炭水化物: 106.15g.
朝食: Зеленый Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Киви, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 3,2%, Соль, Каравай Батон Наше Солнышко, Яйцо Куриное. 昼食: Пятерочка Лук Репчатый, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Соль, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Пятерочка Банан, Клубника, Киви, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники. 軽食/その他: Чай, Мята, Фанта Фанта Цитрус. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|