2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1287 kcal
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脂質: 35.75g | たんぱく質: 60.59g | 炭水化物: 174.76g.
朝食: Le Bon Cioccolato Extra Fondente, Mulino Bianco Rigoli. 昼食: Pane Integrale Tostato, Orogel Fagiolini Primo Fiore Finissimi, Hamburger di Tacchino. 夕食: Pizza Margherita. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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