2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1608 kcal
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脂質: 57.71g | たんぱく質: 96.31g | 炭水化物: 180.27g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Гауда, Ветчина Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Грудка Куриная, Гречка. 夕食: МарС Шоколадный Батончик, Клубника, Творог 5%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Щедрые Хлебец Ржаной, Клубника. もっと...
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体重に変化ありません
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