2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1070 kcal
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脂質: 39.06g | たんぱく質: 24.45g | 炭水化物: 159.40g.
朝食: Inaco Jelly, Kue Nastar, Naraya Oat Choco, Nissin Walens Cheese Soes. 昼食: Siomay, Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Mie Telur (Ditambah, Masak). 軽食/その他: Inaco Jelly, Kue Nastar, Puding Coklat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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