2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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2017 kcal
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脂質: 58.05g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 282.57g.
朝食: Eridania Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Lipton Yellow Label Tea, Pane Bianco. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Torta Paesana, Indivia Belga, Spaghetti alle Vongole, Baccalà. 夕食: Mele Fuji, Pizza ai Peperoni (36 cm). 軽食/その他: Conad Gelato Yogurt Frutti di Bosco. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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