2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1697 kcal
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脂質: 53.20g | たんぱく質: 65.93g | 炭水化物: 221.25g.
朝食: Aldi Prunes, Tesco Low Fat Yogurt, Crownfield Fruta Premium Muesli, Blueberries. 昼食: Alpro Ice Cream 360 Chocolate Swirl. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Quarter Pound Beef Burger, Chicken Sausage. 軽食/その他: Black Bean Brownie, Bananas , Raspberries , Slim-Fast Chocolate Shake. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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