2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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660 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 22.97g | 炭水化物: 50.74g.
朝食: Кофе с Молоком, Велком Сосиска Докторская, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Латте, Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Чай с Молоком, Окей Беляш. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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