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Ahhhhhhhh
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72.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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2059 kcal
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脂質: 55.41g | たんぱく質: 130.80g | 炭水化物: 267.11g.
朝食: Kiwi, Bananen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 昼食: Aldi Frischer Krautsalat, Grobe Hühner-Nudelsuppe, Kartoffelsuppe. 夕食: Knorr Buchstabensuppe, Ehrmann High Protein, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). 軽食/その他: Duplo Duplo, Netto Spiralnudeln, Hühnchen Curry. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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