2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1416 kcal
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脂質: 55.65g | たんぱく質: 134.81g | 炭水化物: 92.52g.
朝食: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Город Сыра Тертый Сыр Российский , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Delicados Тортилья с Сыром. 昼食: FanFan Багет с Чесночным Маслом и Пряными Травами, Redcon1 Isotope, Семга Жареная. 夕食: Energy Diet Коктейль "Манго". 軽食/その他: VPLab Nutrition Л-Карнитин, Sporttech Collagen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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