2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
2638 kcal
|
脂質: 88.56g | たんぱく質: 141.87g | 炭水化物: 223.35g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Авокадо Авокадо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Smart Филе Грудки, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. 夕食: Сваля Сыр Литовский 45%. 軽食/その他: Теремок Морс Клюквенный, Банан, НЕВА Зефир Лянеж, Wagon Wheels Jammie, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|