2020年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 23日:
|
2431 kcal
|
脂質: 53.87g | たんぱく質: 187.27g | 炭水化物: 294.52g.
朝食: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, SFD Odżywka Białkowa, Winiary Sos Czosnkowy, Bio Planet Płatki Jaglane, Ser Gouda, Jabłko, Vital Fresh Smoothie Marchewka Ananas Pomarańcza , Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Banan, Chleb Orkiszowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko. もっと...
|
体重に変化ありません
|