2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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495 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 8.35g | 炭水化物: 67.62g.
朝食: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Чай, Макдоналдс Кетчуп, Жареная Картошка. 昼食: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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