2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
1608 kcal
|
脂質: 63.04g | たんぱく質: 69.87g | 炭水化物: 189.85g.
朝食: Бисквит, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: Мясо по-Французски, Ржаной Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка. 夕食: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка. 軽食/その他: Макароны Отварные, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Сытный Край Мороженое, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|