2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1730 kcal
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脂質: 85.81g | たんぱく質: 123.03g | 炭水化物: 112.14g.
朝食: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо-Пашот. 昼食: Эколь Окорок Бараний, Barilla Лапша. 夕食: ФЭГ Перец Солёный Острый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Barilla Лапша, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 軽食/その他: Maxler Протеин Pro Blend, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мираторг Медальоны из Говядины. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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