2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1088 kcal
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脂質: 53.11g | たんぱく質: 64.95g | 炭水化物: 86.35g.
朝食: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кекс, Салат Зимний. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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