2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1190 kcal
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脂質: 52.20g | たんぱく質: 46.96g | 炭水化物: 137.05g.
朝食: Благодей Квас Традиционный, Махеевъ Джем Персик-Манго из Натуральных Фруктов, Блины на Молоке. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Окрошка. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Окрошка. 軽食/その他: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Красная Цена Клубника Замороженная. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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