2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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812 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 60.37g | 炭水化物: 67.63g.
朝食: Печенье к Чаю, Сахар, Цикорий с Молоком, Творог 5%. 昼食: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. 夕食: Клубника. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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