2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1954 kcal
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脂質: 63.56g | たんぱく質: 95.06g | 炭水化物: 220.76g.
朝食: Запеканка ППП (почти правильное питание), Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. 昼食: Клубника, Макароны Отварные, Курица Вареная, КампоМос Пицца Ассорти. 夕食: Виктория Кета Вяленая, Афанасий Пиво Марочное Светлое, Свекла Вареная, Майонез, Картофель Отварной. 軽食/その他: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, АМА Пирожное Картошка, Клинский Мясокомбинат Джерки из Курицы. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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