2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
1903 kcal
|
脂質: 96.46g | たんぱく質: 112.15g | 炭水化物: 146.41g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Biber Kızartması, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Izgara Köfte, Dana Eti. 夕食: Ağlayan Kek, Büyük Hamburger, Biber Dolması. 軽食/その他: Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Muz. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|