2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
1455 kcal
|
脂質: 51.75g | たんぱく質: 100.92g | 炭水化物: 133.53g.
朝食: Магнит Яблоко Гренни Смит, Изюм, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сырники ПП, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Геркулес Геркулес Традиционный, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Haas Имбирь Молотый, Помидоры. 昼食: Магнит Яблоко Гренни Смит, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Сырники ПП, Редис, Курица Вареная, Щедрые Хлебец, Петрушка, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. 夕食: Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 軽食/その他: Кофе, Сушеные Семена Тыквы, Сырники ПП, Грецкие Орехи. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|