2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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953 kcal
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脂質: 43.50g | たんぱく質: 46.85g | 炭水化物: 94.94g.
朝食: Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 昼食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Dada Ayam. 夕食: Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 軽食/その他: Oreo Oreo Original, Nissin Sagu Keju (30g), Lapis Legit. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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