2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1013 kcal
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脂質: 46.60g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 103.80g.
朝食: Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Родная Природа Лаваш Ржаной. 夕食: Хлеб Черный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Помидоры, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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