2020年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
|
1103 kcal
|
脂質: 27.12g | たんぱく質: 92.45g | 炭水化物: 119.65g.
朝食: Окей Манго, Творог 5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 昼食: Добрый Сок Мультифрукт, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Салат Айсберг, Телятина Отварная. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Рис Вареный, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. 軽食/その他: Фрутоняня Пюре , Летний Луг Творог 5%. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|