2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 55.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1161 kcal
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脂質: 55.71g | たんぱく質: 60.52g | 炭水化物: 105.47g.
朝食: Куриные Грудки (Запеченые), Пиканта Кабачковая Икра, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Батон, Запеченный Картофель, Лэнд Рыба Запеченая, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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