2020年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 24日:
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1341 kcal
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脂質: 41.14g | たんぱく質: 42.12g | 炭水化物: 201.52g.
朝食: 光泉 無糖豆漿. 昼食: 全家 芋頭牛奶西米露, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉. 夕食: 披薩. 軽食/その他: 泡茶. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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